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Gebuchter Kurs
9. Neugrabener Event 2022 (22/1900122)
04.09.2022 - 04.09.2022

Gebühren
Teilnahmegebühr
14,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
14,00
Teilnahme Essen
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Zahlungsmodalitäten

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22/1900122 - 9. Neugrabener Event 2022

Zeitraum: 04. September 2022
Ort: Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft

Kursbeschreibung

9.Neugrabener Event
Sport mit älteren Erwachsenen und Senior*innen
 
Sie sind Kurs- oder Übungsleiter*in Bereich Sport der Älteren? Oder lieben Sie Bewegung und sind auf der Suche nach neuen Ideen, sich zu engagieren? Dann freuen Sie sich auf einen abwechslungs- und lehrreichen Tag voller Bewegung unter Gleichgesinnten.
Das Neugrabener Event ist ein Netzwerk für Menschen, die Ältere in Bewegung bringen. Dieser besondere Fortbidlungstag bietet ein Forum sich auszutauschen, gemeinsam Erfahrungen zu machen und neue Ideen für die Trainingsstunden mitzunehmen.
 
Programm:
10.00 Uhr Ankunft
10.20 Uhr Lieder-Wanderung fröhlich durch Wald und Heide
12.00 Uhr Mittagspause
13.00-13.30 Uhr Faszientraining – sinnvoll Einführung Theorie und Praxis
13.45 Uhr Faszien-Spaß/Yoga-Glück
1. Gruppe: Faszientraining ohne Gerät
2. Gruppe: Yoga mal anders
14.45 Uhr Kaffeepause
15.15 Uhr Faszien-Spaß/Yoga-Glück
1. Gruppe: Yoga mal anders
2. Gruppe: Faszientraining ohne Gerät
16.15 Uhr Kleine Pause
16.30 Uhr Spiel und Tanz – gemeinsam genießen
kleine Bewegungsspiele und Tanz
17.00 Uhr Ausklang und Verabschiedung


14,- € (12,- € ermäßigt)

Genaue Termine

So 4.9.2022 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 4

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Dieser Lehrgang ist für jedermann zugänglich

Referent(en)

Eva Holdorf-Helmy
Bild von Eva Holdorf-Helmy
Meike Paul
Bild von Meike Paul