In dieser Fortbildung wird vermittelt, wie Yoga speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten werden kann. Im Fokus stehen körperliche Besonderheiten und mentale Herausforderungen. Es wird eine praxisorientierte Unterrichtsgestaltung entwickelt.
Inhalte:
Physiologie des Mannes und Anpassung von Asanas und Sequenzen
Umgang mit typischen Herausforderungen von Männern im Yoga
Aufbau einer erfolgreichen Yogaklasse für Männer
€ 45,- (€ 80,- / € 105,-) € 5,- Frühbucherrabatt