Wer kennt ihn nicht, diesen fiesen, anhaltenden Schmerz in der Pobacke oder dem unteren Rücken, der einen manchmal sogar über Wochen verfolgt? Oft ist der Auslöser nur ein kleiner, birnenförmiger Muskel und die Ursache ist eine Verspannung in diesem Muskel. Oft zu Unrecht wird auch mal ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert. In diesem Seminar widmen wir uns ganz diesem spannenden Muskel, decken Irrtümer auf und sprechen über die Anatomie des Muskels und seiner Umgebung. Wir dehnen, rollen, kräftigen und erarbeiten neue oder vielleicht auch längst vergessene Übungen.

€ 30,- (€ 50,- / € 65,-) € 3,- Frühbucherrabatt