Deine Teilnehmer*innen lieben Cardio und Workout, wollen jedoch keine komplizierten und verkopften Choreografien? Du suchst nach einer Lösung einfache, aber intensive Aerobic-, Step Aerobic- und Functional Training-Classes zu unterrichten? Du nutzt gerne Intervall-Musik und suchst nach neue Ideen für Einsatz-Möglichkeiten? Dann ist diese Fortbildung perfekt für Dich! Du erlebst tolle, logisch aufgebaute und immer wieder zu variierende Lektionen für deine Fitness-Classes. Egal, ob du die Classes 1 zu 1 übernimmst oder einfach nur Teile daraus. Du wirst begeistert sein, was man mit Intervallen alles so machen kann.
Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)
Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.
Voraussetzung:
- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
- oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz
- oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)
115,-€ (115,-€ / 150,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt