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Gebuchter Kurs

Wirbelsäule im Fokus: unterer Rücken (26/3640926)

20.06.2026 - 20.06.2026

Gebühren

Grundgebühr

160,00

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zu zahlender Gesamtpreis

160,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung GymCard / DTB ID

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GymCard Nr.

DTB ID

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Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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26/3640926 - Wirbelsäule im Fokus: unterer Rücken

Zeitraum: 20. Juni 2026
Ort: HT 16

Kursbeschreibung

Der untere Rücken umfasst den Bereich zwischen dem ersten Lendenwirbel und dem Kreuzbein. Durch sitzende Tätigkeit, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen kommt es in dieser Region häufig zu Beschwerden. Doch welche Übungen sind sinnvoll? Und wie kann Training bei Problemen wie Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel und ähnlichen Beschwerden angepasst werden?

In dieser Fortbildung erhältst du praxisnahe Impulse für die Arbeit mit dem unteren Rücken. Drei Praxisbeispiele vertiefen die Inhalte und geben dir neue Ideen für deine Kurse.

130,-€ (130,-€ / 160,-€)