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Gebuchter Kurs
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2 (25/3681125)
21.02.2025 - 23.02.2025

Gebühren
Grundgebühr
320,00
Frühbucherrabatt
-15,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
305,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung GymCard / DTB ID
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GymCard Nr.
DTB ID
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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Zahlungsmodalitäten

Mitglieder von VTF Mitgliedsvereinen tragen den digitalen Vereinsstempel in dem folgenden Feld "Vereinscode für Rabatt" ein. Die Auswahl "Folgender Verein/Institution übernimmt die Kosten" ist nur nach vorheriger Freischaltung möglich.
Vereinscode für Rabatt
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25/3681125 - DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2

Zeitraum: 21. - 23. Februar 2025
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Thema dieser Stufe: „Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“.

INHALTE:

Das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)

Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem

Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/ Svadhisthana Chakra (Prinzip Fließen, Loslassen)/ Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)

Themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

Definition und Bedeutung von MulaBandha

Anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas

Stundenanalyse

Grundformen der Entspannung

Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)

Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

VORAUSSETZUNGEN:

DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 1

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung


245,-€ (245,-€ / 320,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 21.2.2025 17:00 - 21:00
Sa 22.2. bis So 23.2.2025 09:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 1

Referent(en)

Sabine Boesinger
Bild von Sabine Boesinger

Zertifizierte Yogalehrerin, Ausbilderin für Yoga 500h+, Ausbildung in Yogatherapie, Seminarleiterin mit Schwerpunkt Yoga für die Frau, Burn-Out-Prävention, Entspannungsmethoden, Inhaberin der Marke AviMea! ®Fachbuchautorin, Referentin für Themen rund um Gesundheitsförderung im deutschsprachigen Europa