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Gebuchter Kurs

DTB-Trainer*in Pilates-Stufe 1 (25/3660325)

31.01.2025 - 02.02.2025

Gebühren

Grundgebühr

320,00

Frühbucherrabatt

-15,00

--------------------------------------

--------------

zu zahlender Gesamtpreis

305,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung GymCard / DTB ID

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GymCard Nr.

DTB ID

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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.

Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.

Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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25/3660325 - DTB-Trainer*in Pilates-Stufe 1

Zeitraum: 31. Januar - 02. Februar 2025
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates.

INHALTE:

Joseph Pilates und seine Geschichte

Bewegungsprinzipien der Pilates Methode

Das Powerhouse und seine Muskulatur

Erlernen der Atemtechnik

Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm

Die Integration der Übungen in den Unterricht

Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

VORAUSSETZUNGEN:

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

oder gleichwertige sportfachliche Ausbildung/Studium (u.a. ÜL-/Trainer*in-Lizenz)

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung

245,-€ (245,-€ / 320,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 31.1.2025 17:00 - 21:00
Sa 1.2.2025 09:00 - 17:00
So 2.2.2025 09:00 - 17:30

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:

Voraussetzungen:

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, DTB-Trainer*in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Anke Haberlandt

Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für GroupFitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios

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