In dieser Online-Fortbildung beschäftigst Du Dich mit den Wechseljahren aus Sicht der Westlichen Medizin und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Viele Qigong-Methoden widmen den Wechseljahren eigene Übungsreihen oder passen bestehende Übungen entsprechend an. Wissenschaftliche Studien zeigen, was auch die Praxiserfahrung der TCM beschreibt: Qigong kann dazu beitragen, Symptome der Peri- und Menopause zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Auch in der Post-Menopause kann Qigong die Gesundheit unterstützen. In diesem Workshop lernst Du verschiedene Ansätze und Übungen kennen, die sich direkt in der Praxis anwenden lassen.

Inhalt:

- praxisorientierte Theorie der Wechseljahre aus Sicht der Westlichen Medizin und der TCM

- spezifische Übungen zur Regulierung der Hormonbalance

- Selbstmassage und Akupressur zur gezielten Symptomlinderung

- Anpassung von Übungen bei häufigen Beschwerden

- Hinweise, wie Du ein Kursklima schaffen kannst, in dem sich jede Frau sicher fühlt

- Wandel des Energieflusses und neue Chancen

- Raum zum Selbstspüren, Austausch und zur Besprechung konkreter Fälle

Ziele:

- wichtige Kenntnisse zur Menopause aus TCM und Westlicher Medizin erwerben

- Dein Kursangebot erweitern, um Frauen kompetent und einfühlsam zu begleiten

- praxisnahe Methoden kennenlernen, die Du unmittelbar in Deinen Kursen einsetzen kannst

Zielgruppe: Qigong-Kursleiter*innen und -Lehrer*innen, Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die mit Frauen arbeiten

45,-€ (60,-€ / 75,-€) 3,-€ Frühbucherrabatt