Unser Rücken verdient besondere Fürsorge, die wir an diesem Wochenende in den Mittelpunkt stellen wollen.

Mit speziellen Workouts aus verschiedenen Stilrichtungen erhältst du einen Einblick in die große Bandbreite an Möglichkeiten, deinen Rücken und deine Schultern entspannt und beweglich zu halten.

Strand-Fitness gehört ebenso dazu, wie Inhalte der „Neuen Rückenschule“, fernöstliche Übungen, sowie vielfältige Entspannungstechniken.

Freue dich auf ein inspirierendes und nachhaltig wirksames Wochenende im schönen St. Peter Ording.