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Gebuchter Kurs
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 3 (25/3681225)
26.04.2025 - 27.04.2025

Gebühren
Grundgebühr
320,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
320,00
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Weitere Daten

Partner
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Ermäßigung GymCard / DTB ID
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GymCard Nr.
DTB ID
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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Vereinscode für Rabatt
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25/3681225 - DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 3

Zeitraum: 26. - 27. April 2025
Ort: Verein Aktive Freizeit

Kursbeschreibung

Zur Ruhe kommen - mit Yoga ins Gleichgewicht

INHALTE

▪ Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse

▪ Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich)

▪ Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen)

▪ themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

▪ Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf)

▪ Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen)

▪ Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas

▪ Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen

▪ Die Gunas: Manifestationen der Energien

VORAUSSETZUNGEN:

DTB-Kursleiter*in Yoga Stufe 2

ABSCHLUSS:

Teilnahmebescheinigung


245,-€ (245,-€ / 320,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 26.4. bis So 27.4.2025 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Teilnahme an DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2 oder Gleichwertiges

Referent(en)

Martina Mittag
Bild von Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU 750 Std., Yoga-Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yogaausbilderin des VTF/DTB, Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin, Zertifizierter Atemcoach (Skuban Akademie), Blauwasser Seglerin

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