In dieser Ausbildungsstufe vertiefst du deine Kenntnisse im gesundheitsorientierten Pilates-Training und entwickelst deine Fähigkeiten in der professionellen Stundenplanung weiter. Du lernst, Pilates-Stunden harmonisch und zielgerichtet aufzubauen sowie Bewegungsabläufe sinnvoll miteinander zu verbinden. Zudem erhältst du wichtige Grundlagen für den Umgang mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Risikogruppen im Training.
Ziele der Fortbildung
- Die Teilnehmenden erweitern ihre Kenntnisse im gesundheitsfördernden Pilates-Training
- erwerben Wissen über Kontraindikationen, Risikogruppen und trainingsrelevante Anpassungsmöglichkeiten
- entwickeln Fähigkeiten in der Planung, Gestaltung und methodischen Verknüpfung von Pilates-Übungen und Bewegungsfolgen
Inhalte der Fortbildung
- Gesundheitsfördernde Aspekte des Pilates-Trainings
- Aufbau und Gestaltung einer harmonischen Pilates-Stunde mit passendem Einstieg und Abschluss
- Erarbeiten von Bewegungsverbindungen im Pilates Flow
- Kraftaufbau und Stabilisation im Pilates-Training
- Kontraindikationen und Besonderheiten bei Risikogruppen
- Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung zur Prüfungsvorbereitung
- Vergabe und Besprechung der Supervisionsthemen
Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an Teilnehmer*innen der DTB-Trainer*in-Ausbildung Pilates, die die Stufe 3 erfolgreich abgeschlossen haben.
Methoden
Praxisnahes Arbeiten, Lehrproben, individuelles Feedback, theoretische Impulse, Gruppenarbeit sowie praktische Übungen und Modellstunden.
Abschluss
Teilnahmebescheinigung über 15 Lerneinheiten (LE)
Hinweis
Die Supervisionsthemen werden em Ende der Forbildung besprochen.
Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!
260,-€ (260,-€ / 340,-€) 10,-€ Frühbucherrabatt
