In dieser Fortbildung wird der Focus auf die großen Muskelgruppen gesetzt.
Hier erfährst du, wie du dein Training effektiv, mit Spaß und abwechslungsreich gestaltest.Wie setze ich neue Reize?
Ein Feuerwerk an Ideen und Workout Kombinationen, sowie die wichtigsten Übungen im Überblick werden dir vermittelt.
€ 31,- (€ 53,- / € 70,-) € 3,- Frühbucherrabatt