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Wirbelsäule 2022
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Elektromyographische Überprüfungen von Rumpf- Gesäß- und Beinmuskelübungen
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Digital Fitness – Lehren aus der Pandemie und zukünftige Perspektiven für die Fitnesscommunity
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REBODY®Method "The Breathing Squat / "Die atmende Kniebeuge"
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"Fitness braucht Trainer"-Studie
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Rectus Diastase und Bauchmuskel-Training
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MEGATRENDS - Trends 1: Gender Shift
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Redondoball Plus von TOGU
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Neues vom Intervalltraining- was kommt nach HIIT?
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Vagusnerv-Yoga
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Ambivalenz der digitalen Herausforderung
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Ab-Solution - Das funktionelle Bauchmuskeltraining
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Functional Training meets Functional "Bodybuilding"
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Yoga und Spiraldynamik® Grundlagen
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Changemanagement – pfiffig und mutig
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Samstag 09:00
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Fascial Stretch – Flow
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ReCo-Train - Reactive Coordination Training - Gleichgewichtstraining
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Functional Full Body
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Embodiment für Vielsitzer nach der Franklin Methode®
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Kostbarkeiten der Achtsamkeitsmeditation
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REBODY®PNF-TRAINING: Functional Hips / Funktionelle Hüfte
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Tabata
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Acro Yoga aus der neurowissenschaftlichen Perspektive
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Neuroathletik Was ist das?
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Yoga und Resilienz
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Bodyweight-Training mit dem ältesten Trainingsgerät der Zeit
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Theorie
Sportstadt Verl: Umsetzung aktueller sportwissenschaftlicher Kenntnisse in Breiten- und Leistungssport
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Faszien im Glück
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Nackengold - Gutes für Augen, Kopf und Nacken
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Praxis
Hocker-Gym! funktionell - modern - effektiv
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Antara®-AGE - Training im Alterungsprozess
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Sport – Immunbooster oder Immunkiller?
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Samstag 11:00
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YAB.Workout
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Funktional Flow
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Cross Shape
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Einführung in "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit", neue Impulse beim Bewegungstraining zu setzten
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Embodiment - Was ist das, für wen ist das und wie kann man es einsetzen?
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Praxis
Calisthenics
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Functional Flow
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BALLance Dr. Tanja Kühne Methode trifft bodyinsight
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Neuroathletik und Therapie
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Earth Flow Erdendes Vinyasa Yoga
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Functional Movement Systems: Screening, Testing, Assessment: Was wirklich zählt !
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Büro und Bewegung – ein (unvereinbarer) Gegensatz?
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Resilient durch Faszientraining
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Sanfte Bewegungsrituale für die Wirbelsäule
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Funktionelles Beckenboden Training
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Iss doch was du willst- Gesundheit kennt kein Gewicht
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Der Einfluss von Mobility Training auf die myofaszialen Strukturen des Rückens und der Extremitäten
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Beweglichkeit verbessern aus neuronaler Sicht
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Bodyshape Symphonica
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Steinzeit Athletik
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Die Macht des Atems
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Vital genial schlafen - Wenn Schäfchen zählen nicht mehr hilft - Für ein besseres Ein - und Durchschlafen
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Functional Flow
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REBODY®Method: "Improve your Planks / Optimiere deine Stützübungen"
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Monkey Yoga
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Lerne, wie Schmerzen wirklich entstehen
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Yoga barrierefrei - inklusive Yoga-Praxis
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Tensegrity Flow
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Functional Training - Wie sieht die Zukunft um Functional Training aus?
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Faszientraining Kraftzentrum Mitte
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Perturbation – reaktives Koordinationstraining für aktive Gelenkstabilität
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RÜCKENFREI - Schmerzfreitraining basierend auf funktioneller Anatomie
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Wirkung von Pflanzeninhaltsstoffen auf die körperliche Leistungs - und Regenerationsfähigkeit
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Die Kniebeuge- Fluch und Segen zugleich
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Sturzprävention aus neuronaler Sicht
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Avi Mea
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Athletiktraining
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Sankalpa und Sadhana - Zufriedenheit und Gesundheit mit zwei Größen aus dem Yoga
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Embodiment - Mit Wort, Satz und Bild in Bewegung kommen
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Theorie
Functional/ Crosstraining
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Athletic Core – Funktionelles Core Training für Sportler
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Acro Yoga als Möglichkeit zur Resilienzentwicklung
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Praxis
Yoga Flow - spüren statt denken!
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Praxis
Standing Pilates
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Theorie
Faszientraining auf dem Prüfstand
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Praxis
Multitalent Schokoriegel als herausforderndes Zusatzgerät |
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Praxis
Antara® Rücken – Praxis
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Praxis
Sensomotorisches Training – Aktiv gegen Schmerzen!
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Theorie
ArtGerecht- nie wieder Diät
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Das sportliche Mikrobiom - Einfluss des Mikrobioms auf die körperliche Leistungsfähigkeit
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Bist Du Offline oder schon Online?
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Samstag 17:45
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Seminar
Jane Fonda Aerobics
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Differenziertes Bauchmuskeltraining integriert mit der Atmung und dem M. Psoas Major nach nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
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YAB.66
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Praxis
Ganzheitliches Fußmuskeltraining - Fitte Füße nach der Franklin Methode®
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Praxis
Himmel, Erde, Mensch
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Theorie
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ReCo Fit- Das Gruppentraining für Stabilität und Gleichgewicht
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Viszerale Automobilisation
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Praxis
"Autumn YINspirations“ - Yin Yoga für den Herbst
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Detox Pliates
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Update Foam Rolling
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Der fasziale Beckenboden in Sport und Rehabilitation
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Funktionelles Beckenboden Training - der Spagat zwischen Prävention, Therapie & Fitness
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Fit im Alltag...Mit starken Muskeln stürzt man nicht!
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Vegane Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit
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Sarkopenie: Warum altern meine Muskeln und was kann ich dagegen tun?
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Influencer Yoga Lisa Kauff
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