Gymnastik im Sitzen bietet vielseitige Bewegungsmöglichkeiten, wenn längeres Stehen oder Übungen auf dem Boden nicht oder nur eingeschränkt möglich sind. In dieser Fortbildung lernst du, wie Übungen angepasst und abwechslungsreich im Sitzen umgesetzt werden können. Dabei steht die individuelle Berücksichtigung der Bedürfnisse deiner Teilnehmer*innen im Mittelpunkt.

Inhalte der Fortbildung

- Bewegungsmöglichkeiten und Übungen im Sitzen

- Anpassung bekannter Gymnastikübungen

- Übungsgestaltung mit dem Hocker

- Berücksichtigung individueller Bedürfnisse der Teilnehmer*innen

Zielgruppe

Die Fortbildung richtet sich an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die Gymnastikangebote im Sitzen abwechslungsreich und bedarfsgerecht gestalten möchten.

Voraussetzung ist eine Basisqualifizierung, C-Lizenz oder eine gleichwertige Qualifikation.

Methoden

Praxisnahe Übungen, gemeinsames Erarbeiten und Ausprobieren verschiedener Bewegungsformen sowie Reflexion und Austausch

Abschluss

Teilnahmebescheinigung, 8 Lerneinheiten (LE)

Hinweis

Sicher dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!

€ 60,- (€ 105,- / € 135,-) € 5,- Frühbucherrabatt