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SA 9.30 Uhr
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Workshop
Gemeinsamer Auftakt
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Innen und Außen im Einklang - die Seidenübungen
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Eine Reise in das chinesische Herz
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Qi Akupressur Frühling
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Die wunderbare Schüttelübung
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Wandlungsphase Holz
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Workshop
Tief in der daoistischen Philosophie verwurzelt, können wir optimistisch in die Zukunft schauen
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Intensiv-WS
Innen und Außen im Einklang - die Seidenübungen (Fortsetzung)
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Workshop
Kleiner Himmlischer Kreislauf
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Workshop
Die vier Regulationen
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Workshop
Das Spiel des Affen
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Workshop
Heaven Nature Qigong
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Vortrag
Wie Qigong das Gehin formt und verändert
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SA 15.30 Uhr
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103
Workshop
Aufnahme von Qi zur Kultivierung der Lebenskraft
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303
Workshop
I Ging
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403
Workshop
Die fröhlich stimmende Klopfmethode
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Das Spiel der 5 Tiere" nach Hua Tuo
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Workshop
Mit ausgesuchten Übungen zur Vertiefung des Qigongs
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Vortrag
Trauern und Loslassen im Qi Gong
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SA 17.30 Uhr
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104
Workshop
Vital und jung bleiben mit Huichungong
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204
Workshop
Shu Fa Qi Gong - Gi Gong mit Kalligraphien
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304
Workshop
Taiji-Ball
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Workshop
Bedeutung der einführenden und abschließenden Übungen im Qigong
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Intensiv-WS
Das Spiel der 5 Tiere" nach Hua Tuo (Fortsetzung)
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Workshop
Atmen im Qigong
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Vortrag
Von der Weisheit
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SA 19.15 Uhr
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Abend-Gala
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SO 8.00 Uhr
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Workshop
Morgen-Qigong für alle: Die Übung vom Ursprünglichen Licht
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SO 9.00 Uhr
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107
Workshop
Nieren Yin & Nieren Yang
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Vortrag
Helfen Texte von Zhuangzi beim Verständnis von Qigong?
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307
Workshop
Acht Qigong Übungen für jeden Tag
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407
Workshop
Trauer und Loslassen - den Prozess mit Qi Gong unterstützen
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507
Workshop
Die 8 Brokatübungen
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607
Workshop
Du bist das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest
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Vortrag
Dem Burnout vorbeugen
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SO 11.00 Uhr
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Intensiv-WS
Nü Zi Qi Gong – Qi Gong für Frauen
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Workshop
Die kleine Faszienrolle in der Qigong- und Taiji-Praxis
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408
Workshop
WuWei ansteuern - geht das?
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Intensiv-WS
„Übungen zum Finden der Ruhe“ aus den Wudangbergen
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Workshop
Mit Gelassenheit und Ruhe durchs Leben gehen - Sitzende Methode und Dandao Methode
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Vortrag
Das Element Wasser – Inspiration und Gestaltungsvorbild
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SO 13.30 Uhr
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Intensiv-WS
Nü Zi Qi Gong – Qi Gong für Frauen (Fortsetzung)
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Workshop
Meditation in Bewegung
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Workshop
Himmel-Erde-Mensch
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Workshop
Taiji Kugelatmung in Theorie und Praxis
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509
Intensiv-WS
„Übungen zum Finden der Ruhe“ aus den Wudangbergen (Fortsetzung)
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Workshop
Faszinierende Vielfalt: Möglichkeiten des Qigong in der Faszienarbeit
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SO 15.15 Uhr
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Workshop
Gemeinsamer Abschluss
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A1 Spinatlasagne
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A2 Tomaten-Gemüse-Ragout mit Penne und Parmesan
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B1 Kartoffel-Gemüse-Eintopf mit frischem Sylter Brot
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B2 Mediteranter Blattsalat mit Oliven, Tomaten und Schafskäse
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