Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu fördern. Gerade in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag kann Yoga dabei unterstützen, körperlich und mental zur Ruhe zu kommen, Stress besser zu bewältigen und neue Energie zu gewinnen. In dieser Fortbildung vertiefst Du Deine Kenntnisse in der Planung und Gestaltung von Yogastunden und entwickelst Schritt für Schritt mehr Sicherheit in Deiner eigenen Unterrichtspraxis.

Ziele der Stufen 3 und 4

Du erweiterst Deine methodischen und didaktischen Kenntnisse für den Yoga-Unterricht

Du lernst, Yogastunden sinnvoll aufzubauen und zielgerichtet zu konzipieren

Du entwickelst Sicherheit beim Anleiten von Asanas und Karanas

Du setzt Sprache und Stimme gezielt und wirkungsvoll im Unterricht ein

Du lernst verschiedene Unterrichtsprinzipien und -techniken kennen und anzuwenden

Du analysierst Yogastunden und reflektierst Deine eigene Unterrichtsgestaltung

Du sammelst praktische Erfahrungen durch Lehrproben und erhältst Impulse für Deine persönliche Unterrichtspraxis

Inhalte

Vinyasa Krama: In sinnvollen Schritten zu einem Asana- bzw. Karana-Stundenbild

Bedeutung von Hinführungs- und Vorbereitungsübungen

Methodik und Didaktik im Yoga-Unterricht

Verschiedene Formen und Ansätze des Yoga-Unterrichts

Gestaltung, Konzeption und Aufbau einer Yogastunde

Anleiten im Unterricht mit besonderem Fokus auf Sprache und Stimme

Modellstunden zu Gleichgewichtshaltungen und Energiefluss

Unterrichtsprinzipien und -techniken

Stundenanalyse und praktische Lehrproben

Vergabe und Bearbeitung von Supervisionsthemen

In Stufe 4 bearbeitest Du ein individuelles Supervisionsthema in Form einer schriftlichen Ausarbeitung und präsentierst die Inhalte anschließend in einer praktischen Lehrprobe. Die schriftliche Ausarbeitung wird beim zuständigen Ausbildungszentrum der DTB-Akademie eingereicht. Über den Abgabezeitpunkt wirst Du informiert.

Zielgruppe

Die Fortbildung richtet sich an Teilnehmer*innen der Yoga-Ausbildung, die ihre Kenntnisse aus den vorherigen Ausbildungsstufen vertiefen und gezielt in die eigene Unterrichtspraxis übertragen möchten.

Methoden

Praxisnah und abwechslungsreich mit theoretischer Wissensvermittlung, Modellstunden, praktischen Übungen, Stundenanalysen, Lehrproben und selbstständiger Ausarbeitung eines Supervisionsthemas.

Bildungsurlaub

Als Bildungsurlaub anerkannt in Hamburg.

Wietere gern auf Anfrage: lehre@vtf-hamburg.de

Hinweis für Interessierte und Teilnehmer*innen aus Niedersachsen: gemäß NBildUG können sie, als Arbeitnehmer*in, einen Antrag auf Anerkennung einer Bildungsveranstaltung stellen, soweit der Veranstaltende seinen Sitz außerhalb Niedersachsens hat.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung

Hinweis

Sicher Dir jetzt Deinen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!

520,-€ (520,-€ / 670,-€) 30,-€ Frühbucherrabatt