Pilates ist ein gesundes, forderndes und ganzheitliches Kursformat.

Mit aufeinander folgenden, gut abgestimmten und fließenden Übungen bekommt deine Stunde den richtigen Schliff.

Flow, diesen Begriff hat jeder schon mal gehört. Flows sind schön und machen Spaß. Aber sie müssen wohlüberlegt sein und die aufeinanderfolgenden Übungen müssen Sinn ergeben.

Wann macht ein Flow überhaupt Sinn und wann lässt man ihn besser sein? Diesen Fragen widmen wir uns, aber vor allem geht es in diesem praxisbezogenen Seminar um viel Fluss in den Übungen. Wir kreieren schöne Flows und natürlich auch ein komplettes Stundenbild.

€ 55,- (€ 94,- / € 123,-) € 5,- Frühbucherrabatt