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Gebuchter Kurs
Widerstandsfähige Lungen in Zeiten des Wandels (22/4641422)
09.09.2022 - 09.09.2022

Gebühren
Normalpreis
119,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
119,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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22/4641422 - Widerstandsfähige Lungen in Zeiten des Wandels

Zeitraum: 09. September 2022
Ort: FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie

Kursbeschreibung

Widerstandsfähige Lungen in Zeiten des Wandels

Fortbildung für alle Interessierten (8 UE)

Unsere Atmung hat einen großen Einfluss auf unser Lebensgefühl, unsere Stressbewältigung und unser Nerven- und Immunsystem. Neue Erkenntnisse über das fasziale Zusammenspiel von Lungen- und Bauchraum, geben Atemtechniken eine weitere Bedeutung. Atemübungen fordern, fördern und trainieren deine Lungen und das umgebende Fasziengewebe in unterschiedlichster Art und Weise, sodass du wieder frei atmen kannst. Das Aufbauen und Erleben von körperlicher Balance und innerer Stabilität führt uns mental ins Gleichgewicht und schenkt uns die Fähigkeit, in Zeiten des Wandels flexibel mitgehen zu können und gleichzeitig stabil in uns zu bleiben. Wir werden zentrale Muskelgruppen in Verbindung mit den Faszien in den Atem-Fokus stellen.

Inhalte u.a.:
• Wechselwirkung Atmung und Faszie
• Kräftigung der Atemwege und inneren Stabilität
• Fasziale Atempraktiken für jeden Tag

Beckenboden im Zentrum


€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 9.9.2022 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Nicola Fromm
Bild von Nicola Fromm

FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Yoga

  • Kundalini Yogalehrerin zertifiziert durch 3 HO mit Schwerpunkt Detox/Reinigung und Ernährung
  • Individueller Einzelunterricht, Yoga und Beratung in Lebensfragen
  • Krisenbewältigung und Sterbebegleitung