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Gebuchter Kurs

4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften (24/6520524)

10.11.2024 - 10.11.2024

Gebühren

Grundgebühr

125,00

Frühbucher-Rabatt

-5,00

--------------------------------------

--------------

zu zahlender Gesamtpreis

120,00

Weitere Daten

Partner

Ermäßigung GymCard / DTB ID

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GymCard Nr.

DTB ID

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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.

Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.

Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.

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24/6520524 - 4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften

Zeitraum: 10. November 2024
Ort: Bremen

Kursbeschreibung

Bei diesem Modul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft.

Inhalte:

▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften

▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften

▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting

▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterial wird als Download bereitgestellt.

€ 95,- (€ 95,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt