In dieser Weiterbildung werden die erlernten Grundkenntnisse des Functional Training weiter ausgebaut. Neben der Erweiterung des Übungspools steht der methodische Trainingsaufbau im Vordergrund. Inhalte:
▪ Erweiterung des Hintergrundwissens
▪ Ausbau des Übungskatalogs und Methodik der Übungszusammenstellung
▪ Functional Training in der Sportvorbereitung zur Verletzungsprophylaxe
▪ Gestaltung von herausfordernden Stunden, Umgang mit eventuellen Überlastungen
ENTHALTENE MATERIALIEN:
Lehrmaterialien werden bereitgestellt
130,-€ (130,-€ / 165,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt