Der Reifen ist das perfekte Trainingsgerät für kurzweilige Workouts mit besonderem Spaßfaktor, welcher die Anstrengung schnell vergessen lässt. Durch unterschiedliche Themenschwerpunkte lassen sich passende Trainingseinheiten für unterschiedliche Ziel- und Altersgruppen gestalten.

In dieser Weiterbildung werden theoretische Grundlagen erarbeitet und Wissenswertes rund um das Thema Hula Hoop und die praktischen Umsetzungsmöglichkeiten für abwechslungsreiche Stundenbilder vermittelt.

INHALTE:

■ Grundlagen des Hula Hoops

■ Materialkunde

■ Aktuelle Studienlage

■ Bewegungsanalyse und Korrektur

■ Stundenaufbau mit exemplarischem Stundenbild

■ Übungssammlung

VORAUSSETZUNGEN:

■ Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

■ oder gleichwertige Qualifikation (ÜL-/Trainer*innen-Lizenz)

■ oder professionelle Ausbildung

LEHRMATERIAL: Skript

€ 175,- (€ 175,- / € 210,-) € 10,- Frühbucherrabatt