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Gebuchter Kurs

Yoga für die reiferen Jahre (24/6680524)

15.09.2024 - 15.09.2024

Gebühren

Grundgebühr

125,00

--------------------------------------

--------------

zu zahlender Gesamtpreis

125,00

Weitere Daten

unknown:WeitereDatenText

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24/6680524 - Yoga für die reiferen Jahre

Zeitraum: 15. September 2024
Ort: Rostock

Kursbeschreibung

Yoga ist hervorragend für ältere Menschen geeignet. Sowohl physisch als auch mental und spirituell haben Yogaübungen (Asanas) und die Atmung (Pranaya- ma) positive Auswirkungen. Durch Yoga werden nicht nur Kraft, Koordination und Gleichgewicht verbessert, sondern auch die geistige Stabilität, die ziel- gerichtete Aufmerksamkeit und die Entspannungsfähigkeit werden geschult. In diesem Workshop geht es darum, durch Yoga die innere und äußere Balance zu finden.

€ 95,- (€ 95,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt