Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

Anzeige

9
Kurse
August
Datum
Kurs / Ort
24. August -
09. September 2018
DTB-Trainer_in GroupFitness - Basismodul
Verein Aktive Freizeit

Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer_innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
  • Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
  • Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)
  • Grundbewegungen Workout
  • Körperhaltung
  • Aufwärmen
  • Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis
  • Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • die Rollen des GroupFitness-Trainers
  • individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer_in
  • Kommunikation Motivation
    • Lernstrategien

Es werden umfangreiche Lehrmaterialen zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.


September
Datum
Kurs / Ort
28. September -
18. November 2018
DTB-Trainer_in GroupFitness - Aufbaumodul
Verein Aktive Freizeit

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer_in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining
  • Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung
  • Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings
  • Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten
  • Intensitätssteuerung
  • Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)
  • Umgang mit gemischten Gruppen
  • Korrekturstrategien
  • Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialen zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer_in teilzunehmen.


November
Datum
Kurs / Ort
25. November 2018
Fascial Fitness - Groupfitness
Walddörfer Sportverein

Für Trainer_innen und Physiotherapeut_innen, die Faszientraining als Gruppenkurs anbieten möchten, beinhaltet die Fortbildung neueste theoretische Grundlagen über Faszien und einen praktischen Teil mit zahlreichen Übungen auf der Basis des nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelten Trainingskonzepts „Fascial Fitness“.

Theorie:

- Was sind Faszien?

- Wie ist deren Aufbau und Funktion?

- Wie werden Faszien sinnvoll trainiert?

- Welche Erklärungsrolle spielt das Tensegrity Modell?

- Faszien als unser sechstes Sinnesorgan

- Warum ist das Training durch das neue Anatomieverständnis durch die neuen Erkenntnisse verändert?

- Was sind die Trainingsprinzipien von Fascial Fitness?

- Was unterscheidet eine Fascial Fitness-Stunde von herkömmlichen Gruppenkursen?

Die Praxis besteht u.a. aus drei vorentwickelten Stundenbildern, in denen Sie einen neuartigen Trainingsansatz zum Gestalten Ihrer Kurse erhalten:

- Federnde, dynamische Bewegungen zu schwungvoller Musik Masterclass “ Fascial Fitness Energy“

- Langsam schmelzende Übungen im Flow sind Inhalt des „Fascial Stretch Workouts“.

- Im dritten Stundenbild „ Fascial Relax Release“ lernen Sie die professionelle Anwendung der Blackroll kennen


Dezember
Datum
Kurs / Ort
08. Dezember 2018
DTB-Trainer_in GroupFitness Prüfungsvorbereitung
Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Dieser Kurs bietet Ihnen eine konkrete und effektive Unterstützung für Ihre bevorstehende Prüfung und ist daher sehr zu empfehlen.


Januar
Datum
Kurs / Ort
26. - 27. Januar 2019
DTB-Trainer_in GroupFitness Prüfung
Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Die Prüfung/Lehrprobe besteht aus den folgenden Teilen:
- Schriftliche Prüfung
- Mündliche Prüfung
- Praktische Prüfung
Prüfungsbestimmungen: Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres, frühestens 10 Wochen nach Absolvierung der Ausbildung erfolgen. Jeder Prüfungsteil kann gesondert bestanden und zweimal wiederholt werden. Für eine mögliche Prüfungswiederholung wird je Prüfungsteil eine Gebühr von 60,- € für GymCard-Inhaber (75,- € Gäste) erhoben. Für eine komplette Prüfungswiederholung fallen 120,- € für GymCard-Inhaber (150,- € Gäste) an.
Zur Verlängerung sind alle zwei Jahre fachspezifische und von der DTB-Akademie anerkannte Fortbildungsbesuche (mind. 15 LE) nachzuweisen.


Februar
Datum
Kurs / Ort
08. - 24. Februar 2019
DTB-Trainer_in GroupFitness - Basismodul
Verein Aktive Freizeit

Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer_innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)
  • Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)
  • Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)
  • Grundbewegungen Workout
  • Körperhaltung
  • Aufwärmen
  • Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis
  • Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • die Rollen des GroupFitness-Trainers
  • individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer_in
  • Kommunikation Motivation
    • Lernstrategien

Es werden umfangreiche Lehrmaterialen zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.


März
Datum
Kurs / Ort
22. März -
12. Mai 2019
DTB-Trainer_in GroupFitness - Aufbaumodul
Verein Aktive Freizeit

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer_in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining
  • Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung
  • Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings
  • Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten
  • Intensitätssteuerung
  • Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)
  • Umgang mit gemischten Gruppen
  • Korrekturstrategien
  • Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialen zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer_in teilzunehmen.


Juni
Datum
Kurs / Ort
01. Juni 2019
DTB-Trainer_in GroupFitness Prüfungsvorbereitung
Hamburg

Dieser Kurs bietet Ihnen eine konkrete und effektive Unterstützung für Ihre bevorstehende Prüfung und ist daher sehr zu empfehlen.


22. - 23. Juni 2019
DTB-Trainer_in GroupFitness Prüfung
Hamburg

Die Prüfung/Lehrprobe besteht aus den folgenden Teilen:
- Schriftliche Prüfung
- Mündliche Prüfung
- Praktische Prüfung
Prüfungsbestimmungen: Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres, frühestens 10 Wochen nach Absolvierung der Ausbildung erfolgen. Jeder Prüfungsteil kann gesondert bestanden und zweimal wiederholt werden. Für eine mögliche Prüfungswiederholung wird je Prüfungsteil eine Gebühr von 60,- € für GymCard-Inhaber (75,- € Gäste) erhoben. Für eine komplette Prüfungswiederholung fallen 120,- € für GymCard-Inhaber (150,- € Gäste) an.
Zur Verlängerung sind alle zwei Jahre fachspezifische und von der DTB-Akademie anerkannte Fortbildungsbesuche (mind. 15 LE) nachzuweisen.