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Kurse
Hamburg
Die Ausbildung zum/zur DTB-Master-Fitnesstrainer*in Studio trägt den unter- schiedlichen Anforderungsprofilen an Fitnesstrainer*innen Rechnung und setzt sich aus zwei thematisch abgrenzbaren Mastermodulen sowie einer Prüfung (Coaching und Lernerfolgskontrolle) zusammen.
INHALTE:
■ Advanced Exercises – erweitertes Übungsrepertoire, Warm Up, Mobility, Tools
■ Programming – individuelle Trainingspläne, Periodisierung, Analyse, WODs
■ Screens Corrective Exercises – Übungsanweisungen, Korrekte Ausführung und Korrektur, FMS
■ Athletik für Einzelpersonen Mannschaften – Sportvorbereitung, Verletzungsprophylaxe, Athletik
■ Spezielle Krafttrainingsmethoden (Leistungssport und Fitness)
■ Unterrichtsbegleitende Lernerfolgskontrollen
VORAUSSETZUNGEN:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio.
In Ausnahmefällen ist bei vergleichbarer Vorqualifikation ein Quereinstieg möglich (Einzelfallprüfung)
12. Januar 2025
Hamburg
Es finden alle Termine in Präsenz statt, außer der letzte, dieser findet online statt.
INHALTE:
■ Mobility, Stretching, Faszientraining, Core Stability
■ Gerätekenntnis und -training (Variationen, Seilzug, Kurz- und Langhantel, Kettlebell, Slingtrainer)
■ Screenings (Kraft, Verkürzung, Ausdauer, Koordination, Functional)
■ Zielgruppentraining und Kontraindikationen
■ Ernährung
■ Trainingslehre und Trainingsplanung (ILB, Maximalkrafttests, sanftes Krafttraining und Erstellung von Trainingsplänen)
■ Prüfungsvorbereitung und Lehrproben
Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio sind die Teilnehmer*innen berechtigt, an der Prüfung zum DTB-Fitnesstrainer*in Studio teilzunehmen.
VORAUSSETZUNGEN:
■ Teilnahme am Basismodul DTB- Fitnesstrainer*in Studio
■ In Ausnahmefällen ist bei vergleichbarer Vorqualifikation ein Quereinstieg möglich (Einzelfallprüfung)
Hamburg
Coaching Lernerfolgskontrolle besteht aus folgenden
Teilen:
▪Schriftliche Ausarbeitung zum praktischen
Prüfungsthema sowie praktische Prüfung.
▪Die Vergabe des Prüfungsthemas erfolgt beim
Besuch des 2. Mastermoduls.
Prüfungsbestimmungen
▪Bei Nichtbestehen eines Teils der Prüfung
(z.B. Praxis) muss nur dieser Teil wiederholt
werden.
▪Jeder Teilbereich der Prüfung kann geson-
dert bestanden und zweimal wiederholt
werden.
▪Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres
nach Absolvieren der Ausbildung erfolgen.