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4
Kurse
Mai
Datum
Kurs / Ort
31. Mai -
07. Juli 2024
Qigong Ausbildung Stufe I
FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie - OG

Der Begriff des Qigong umfasst ein System von fernöstlichen Übungen, die uns in die Lage versetzen, bestmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken und zu schützen. Indem wir Bewegungen (innere wie äußere) bewusst mit unserer Atmung und unserer Aufmerksamkeit verbinden, aktivieren und vermehren wir unsere Lebensenergie („Qi“) und stärken auf diese Weise sowohl Körper als auch Geist. Die Übungen sind einfach und ihre Wirkungen auch für Anfänger*innen schnell spürbar. Nicht umsonst ist Qigong in fast allen Sportvereinen zu einem festen Bestandteil des Gesundheitssports geworden und wird auch von den Krankenkassen als Methode der Stressreduzierung und Entspannung anerkannt.

Qigong

• stärkt und erhält Gesundheit und Wohlbefinden

• beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem

• lindert Beschwerden und unterstützt Therapie und Rehabilitation

• reguliert und harmonisiert den Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper

• stärkt das Muskel- und Skelettsystem

• vermittelt effektive Methoden zur Stressbewältigung

• wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem

• fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung

• verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten

• fördert die Sensibilität und verfeinert die Selbstwahrnehmung

• wirkt prophylaktisch und lindernd bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch bei schweren chronischen Erkrankungen.


Juni
Datum
Kurs / Ort
09. Juni 2024
ZPP-zertifiziert: ZPP Einweisung in die 18 Bewegungen des Taiji Qigong 1. Set
FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie - OG

In diesem Seminar erhälst du für das 1. Set des Taiji Qigong (Shibashi) eine von den Krankenkassen anerkannte Einweisung angeboten sowie Fragen zur ZPP (der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen) geklärt. Das Konzept wurde von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen (ZPP) bereits anerkannt. So ersparst du dir das aufwändige Entwickeln und Einstellen eines eigenen Konzeptes und kannst diesen Kurs nach § 20 bei der ZPP einstellen und durchführen. Voraussetzung ist, dass du das 1. Set der 18 Bewegungen kennt und schon länger praktiziert und ihr von der ZPP als Qigong-Kursleiter*innen anerkannt seid. Fragen dazu gerne an: Ruth Arens, 040-41908-246 arens@vtf-hamburg.de


Oktober
Datum
Kurs / Ort
05. Oktober 2024
Qigong Vertiefung
Hamburg

In diesem Seminar wiederholen und vertiefen wir ausgewählte Inhalte der Ausbildung wie die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong sowie Übungen aus dem Stillen Qigong.

Vorqualifikation: Qigonglehrer*innen, Qigongkursleiter*innen, Absolvent*innen der Stufe 1


Januar
Datum
Kurs / Ort
25. Januar 2025
Qigong Supervision
Hamburg

Dies ist der zweite Termin eines neuen Angebots des VTF für die Absolvent*innen der Qigong-Kurleiter*innen und -Lehrer*innen- Ausbildungen. Im Zentrum steht das Unterrichtsgespräch über Probleme und Herausforderungen, die den Teilnehmenden in ihren Unterrichten begegnen. Darüber hinaus wenden wir uns inhaltlichen einem Thema zu, dass wir in Hinblick auf die eigene Praxis und die Anleitung im Unterricht betrachten. Auf Wunsch der TN*innen des ersten Termins 2023 wird voraussichtlich noch einmal das Thema "Stand" in den Fokus genommen: Korrektur und Korrekturen geben.