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Kurse
November
Datum
Kurs / Ort
02. - 09. November 2019
DTB-Instructor Walking/ Nordic Walking, Cardio Aktiv (3 präventionsgeprüfte Programme) & Wandern "Schöner lernen auf Teneriffa"
Maritim Hotel Puerto de la Cruz Teneriffa

An der schönen Nordküste Teneriffas können Sie in angenehmer Urlaubsatmosphäre gleich drei Zertifikate auf einmal erwerben! Sie erhalten jeweils eine Einführung in die gesundheitsorientierten und wissenschaftlich geprüften Kurskonzepte "Cardio-Aktiv", "Walking" und "Nordic Walking", die bei entsprechender Qualifikation der Kursleitung nach § 20 SGB V Absatz 1 von den Krankenkassen anerkannt und somit bezuschussungsfähig sind (s.u.). Inhalte:

- Herz-Kreislauf-Training, Trainingssteuerung und -gestaltung

- Modellstunden Walking, Nordic Walking sowie zu weiteren gesundheitsorientierten, präventiven Ausdauertrainingsformen (Jogging, Spielformen)

- Erlernen von Techniken und Varianten des Walkings/Nordic Walkings, Walkingtest, Bewegungskorrektur

- Mobilisation und Aufwärmen

- Funktionelle Gymnastik zur Dehnung und Kräftigung

- Entspannungs- und Wahrnehmungssübungen

- Koordinationsschulung, Geh- und Laufschule

- Aufbau und Struktur der standardisierten Kurskonzepte "Walking", "Nordic Walking" und "Cardio-Aktiv"

- Planung und Durchführung eines Kurses

Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie die Zertifikate "DTB-Instructor Walking/Nordic Walking" und "Cardio-Aktiv" die unbegrenzt gültig sind. Sollten Sie die ÜL-B-Lizenz, Profil Herz-Kreislauf-Training besitzen, wird Ihnen darüber hinaus ein Zertifikat über die Schulung als Instructor der standardisierten Programme ausgehändigt.

Das Maritim Hotel Tenerife **** in Puerto de la Cruz liegt in einer 40.000 qm großen subtropischen Gartenanlage mit Poollandschaft und einer atemberaubenden Aussicht auf die bizarre Felsküste der Playa de los Roques. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit Panoramablick, sowie ein hauseigener Fitnessbereich. Beim gemeinsamen Wandern haben Sie die Gelegenheit, die Umgebung noch besser kennen zu lernen!

Inklusivleistungen
Übernachtung im DZ mit Meerblick (Preis pro Person, EZ mit Zuschlag)
Halbpension
reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet
Lehrgangsprogramm lt. Ausschreibung
Bademantel inkl. Badeslipper
Begrüßungsdrink
Nutzung der hoteleigenen Schwimmbäder

kostenfreies WLAN in der Lobby
kostenfreier Hotelbus-Shuttle nach Puerto de la Cruz (außer an Sonn- und Feiertagen)

Vorkenntnisse: DTB-Basismodul Gesundheitstraining oder Gleichwertiges