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9
Kurse
März
Datum
Kurs / Hotel
01. - 03. März 2019
Fitness & SPA
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Auszeit vom Alltag für eine Bewegungszeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung wartet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Massageangeboten auf Sie.


22. - 24. März 2019
Best Balance for Best Ager
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Best Balance ist ein Wochenende, das Sie auf besondere Weise stärkt und ins Gleichgewicht bringt. Ausgewählte und abwechslungsreiche Übungen optimieren Ihre innere und äußere Körperstabiliät, Sie fühlen sich aktiviert und zugleich entspannt. Spüren Sie den positiven Effekt auch beim Strandwalking, bei den Workouts und der Entspannung. Beim Abschied erhalten Sie ein Handout mit Tipps und Übungen für Zuhause. Für weitere Regeneration wartet der SPA-Bereich mit verschiedenen Saunen auf Sie.


April
Datum
Kurs / Hotel
26. - 28. April 2019
Refresh - Auszeit am Meer
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Frischer Seewind, schäumende Gischt und ein grenzenloser Horizont. Ein wunderbarer Ort, um ganz neu aufzutanken. Lassen Sie sich ein auf bewegte und bewegende Impulse während dieser Auszeit am Meer. Unsere VTF-Referent*in führt Sie durch ein abwechslungsreiches, topaktuelles Fitmacherprogramm, zum Beispiel morgens am Strand mit kleinen Wachmacherübungen oder bei den Indoor- und Outdoor-Workouts mit einem Training ganz nach Ihrem persönlichen Maß. Bei einem Strandspaziergang oder im großzügigen SPA-Bereich des Hotels können Sie sich individuelle Auszeiten für Inspiration und kreative Ideen nehmen.


Oktober
Datum
Kurs / Hotel
11. - 13. Oktober 2019
Kurvenreich Yoga
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Dieses Wochenende ist außergewöhnlich: Es ist ausschließlich kurvenreichen und dicken Menschen gewidmet! Sie genießen u.a. Curvy Yoga, Curvy Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit unterschiedlichen Themen-Schwerpunkten wie z.B. innere und äußere Haltung, Gelassenheit und Kraft für Ihre Mitte. Alle Yoga-Stunden sind bei Bedarf auch mit einem Stuhl durchführbar! Es wird ein rundes Wochenende, bei dem alles »Kurven«-freundlich unterrichtet wird und Sie herzlich willkommen sind, genauso wie Sie sind!


18. - 20. Oktober 2019
Fitness & SPA
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Auszeit vom Alltag für eine Bewegungszeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung wartet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Massageangeboten auf Sie.


November
Datum
Kurs / Hotel
01. - 03. November 2019
Best Balance for Best Ager
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Best Balance ist ein Wochenende, das Sie auf besondere Weise stärkt und ins Gleichgewicht bringt. Ausgewählte und abwechslungsreiche Übungen optimieren Ihre innere und äußere Körperstabiliät, Sie fühlen sich aktiviert und zugleich entspannt. Spüren Sie den positiven Effekt auch beim Strandwalking, bei den Workouts und der Entspannung. Beim Abschied erhalten Sie ein Handout mit Tipps und Übungen für Zuhause. Für weitere Regeneration wartet der SPA-Bereich mit verschiedenen Saunen auf Sie.


08. - 10. November 2019
Fitness & SPA
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Auszeit vom Alltag für eine Bewegungszeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung wartet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Massageangeboten auf Sie.


15. - 17. November 2019
Refresh - Auszeit am Meer
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Frischer Seewind, schäumende Gischt und ein grenzenloser Horizont. Ein wunderbarer Ort, um ganz neu aufzutanken. Lassen Sie sich ein auf bewegte und bewegende Impulse während dieser Auszeit am Meer. Unsere VTF-Referent*in führt Sie durch ein abwechslungsreiches, topaktuelles Fitmacherprogramm, zum Beispiel morgens am Strand mit kleinen Wachmacherübungen oder bei den Indoor- und Outdoor-Workouts mit einem Training ganz nach Ihrem persönlichen Maß. Bei einem Strandspaziergang oder im großzügigen SPA-Bereich des Hotels können Sie sich individuelle Auszeiten für Inspiration und kreative Ideen nehmen.


22. - 24. November 2019
Fitness & SPA
Maritim Seehotel Timmendorfer Strand

Auszeit vom Alltag für eine Bewegungszeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung wartet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad, Sauna und Massageangeboten auf Sie.