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Kurse
September
Datum
Kurs / Hotel
27. - 29. September 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.



Oktober
Datum
Kurs / Hotel
04. - 06. Oktober 2019
Zeit für Wellness - Move & Relax
Maritim Strandhotel Travemünde

Wind, Wetter, Wasser - sich selbst mal wieder richtig spüren. Ein ausgewogener Wechsel von Bewegung und Entspannung steht im Mittelpunkt dieses Verwöhn-Wochenendes. Mal wird es dynamisch-schwungvoll wie bei Aquafit, Soft-Workout oder Walking, dann konzentriert-sanft wie beim Morgengruß, Stretch Breath oder Flow-Yoga. Der Mix zwischen Bewegung und Ruhe macht den Kopf frei und wirkt angenehm wohltuend auf Körper und Seele. Sie können sich auf ein erholsames und entspanntes Wochenende in einem exklusiven Hotel mit einem einzigartigen maritimen Panorama freuen.


11. - 13. Oktober 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.