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8
Kurse
März
Datum
Kurs / Hotel
08. - 10. März 2019
Zeit für Wellness - Move & Relax
Maritim Strandhotel Travemünde

Wind, Wetter, Wasser - sich selbst mal wieder richtig spüren. Ein ausgewogener Wechsel von Bewegung und Entspannung steht im Mittelpunkt dieses Verwöhn-Wochenendes. Mal wird es dynamisch-schwungvoll wie bei Aquafit, Soft-Workout oder Walking, dann konzentriert-sanft wie beim Morgengruß, Stretch Breath oder Flow-Yoga. Der Mix zwischen Bewegung und Ruhe macht den Kopf frei und wirkt angenehm wohltuend auf Körper und Seele. Sie können sich auf ein erholsames und entspanntes Wochenende in einem exklusiven Hotel mit einem einzigartigen maritimen Panorama freuen.


22. - 24. März 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.


April
Datum
Kurs / Hotel
12. - 14. April 2019
Qigong & Meer
Maritim Strandhotel Travemünde

Mit leicht zu erlernenden Übungen aus dem Qigong spüren Sie die Ruhe und die Kraft der Natur in Ihnen und um Sie herum. Sie stärken und pflegen auf besonders wirkungsvolle Weise Ihre Lebensenergie (Qi), Ihre innere und äußere Beweglichkeit und Ihre ganzheitliche Gesundheit. Entschleunigung und Entspannung sind mit diesem Programm garantiert.


14. - 19. April 2019
Fitnesswoche mit Radtour am Meer
Maritim Strandhotel Travemünde

Erleben Sie ein ausgewogenes Fitmacherpaket, das Ihnen ein Gefühl von Kraft und Leichtigkeit schenken wird. Dieses Sechs-Tage-Programm bietet funktionelle und trendorientierte Workouts, die Spaß bringen und schnell fit machen: Ihre Muskelkraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer profitieren davon, Entspannung im SPA sorgen für eine erholsame »Runderneuerung«. Freuen Sie sich auch auf eine Radtour zwischen Travemünde und Timmendorf entlang der wunderschönen Ostsee-Küste. Und darüber hinaus bleibt auch noch genügend Zeit zum Bummeln und für die ein oder andere Einkehr ins „Cafe Wichtig“.


26. - 28. April 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.


September
Datum
Kurs / Hotel
27. - 29. September 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.


Oktober
Datum
Kurs / Hotel
04. - 06. Oktober 2019
Zeit für Wellness - Move & Relax
Maritim Strandhotel Travemünde

Wind, Wetter, Wasser - sich selbst mal wieder richtig spüren. Ein ausgewogener Wechsel von Bewegung und Entspannung steht im Mittelpunkt dieses Verwöhn-Wochenendes. Mal wird es dynamisch-schwungvoll wie bei Aquafit, Soft-Workout oder Walking, dann konzentriert-sanft wie beim Morgengruß, Stretch Breath oder Flow-Yoga. Der Mix zwischen Bewegung und Ruhe macht den Kopf frei und wirkt angenehm wohltuend auf Körper und Seele. Sie können sich auf ein erholsames und entspanntes Wochenende in einem exklusiven Hotel mit einem einzigartigen maritimen Panorama freuen.


11. - 13. Oktober 2019
Ostsee-Fitness & SPA
Maritim Strandhotel Travemünde

Auszeit vom Alltag für eine bewegte und bewegende Zeit am Meer. Der spezielle Mix aus fein aufeinander abgestimmten Workouts ist für Körper und Seele eine wahre Wohltat, Sie werden es deutlich spüren: Sei es während der Outdoor-Fitness-Einheiten an unterschiedlichen Strandabschnitten, bei der Aqua-Fitness im Pool oder bei den effektiven und funktionellen Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Und nach Fitness und Entspannung bietet der hoteleigene SPA-Bereich mit Schwimmbad und Sauna weitere Erholungsmöglichkeiten.