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Kurse
Seehotel Großherzog von Mecklenburg Boltenhagen
Das Ostseebad Boltenhagen bietet weit mehr als nur Strand Meer. Hier findest du eine Mischung aus Tradition und Moderne. Ein idealer Ort und der perfekte Ausgangspunkt für ein abwechslungsreiches Fitnesswochenende.
Sport und Bewegung halten nicht nur top-fit, sondern machen auch zufrieden, entspannt und richtig glücklich. An diesem Wochenende erwartet dich ein bunter Bewegungsmix mit viel Spaß: von StrandFitness über Tanz und Pilates bis zu einem Special-Workout. Für alle Bewegungsfans ab 60 Jahren, die auch Freude an den pittoresken Häusern beim Schaufenster-Bummel oder an kulinarischen Entdeckungen in gemütlichen Cafés mit Kuchen nach Urgroßmutters Art haben.
Der Preis inkludiert Übernachtung mit Halbpension, das Bewegungsprogramm und Eintritt in den SPA.
PROGRAMM
Freitag:
ab 15.00 Uhr Anreise
17.00 Uhr Begrüßung und Orientierung
17.30 Uhr Special-Workout: Einstimmung ins Wochenende
20.00 Uhr Abendessen
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Samstag:
08.00 Uhr Erfrischt in den Morgen: Aquafitness (Schwimmbad)
09.00 Uhr Frühstück
11.00 Uhr Beach-Fun: Fitness-Spaß am Strand
Zeit zur freien Verfügung
16.00 Uhr DanceFit: Rhythmik von Kopt bis Fuß mit Stretch/Relax
18.00 Uhr Abendessen
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Sonntag:
08.00 Uhr Good Morning Moves: Dehnen, Strecken, Atmen
08.30 Uhr Frühstück
10.15 Uhr Pilates-Flow: Kraft und Koordination aus der Mitte
12.15 Uhr Wie war's - wie geht es weiter? Auswertung des Wochenendes
13.00 Uhr Abreise