Wirbelsäule im Fokus: Athrose
Kursbeschreibung
Die Arthrose ist eine der häufigsten Beschwerden der Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer. Häufig ist sie im Hüft-, Knie-, Schultergelenk sowie in der Wirbelsäule verortet. Aber wie entsteht sie? Kann man durch geeignete Übungen das Voranschreiten einer beginnenden Arthrose verlangsamen? Welche Übungen machen Sinn und wie kann man Gelenke durch Bewegung möglichst lange fit und gesund halten?
Erlebe einen spannenden Tag mit kurzweiliger Theorie und drei fließenden Stundenbildern, die neue Ideen und Inspirationen bieten.
130,-€ (130,-€ / 160,-€)
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
