Refresher Rückenschule next Level – Neurofasziales Update für deine Praxis
Kursbeschreibung
Die Rückenschule hat sich weiterentwickelt – und dein Wissen darf mitwachsen. In diesem Auffrischungsseminar betrachten wir Rückentraining aus einer modernen neurofaszialen Perspektive. Dabei geht es nicht nur um Muskulatur: Auch das Zusammenspiel von Faszien, Nervensystem und Gehirn beeinflusst, wie sich der Rücken bewegt, stabilisiert und warum Rückenschmerzen entstehen.
Du erfährst, wie sich Spannungsmuster nachhaltig verändern lassen, Bewegungen flüssiger werden und wie sich Körperwahrnehmung gezielt trainieren lässt, um den Rücken langfristig zu entlasten.
Freu dich auf aktuelles neurofasziales Wissen, praxisnahe Impulse über klassische Kräftigungsübungen hinaus und kreative Methoden, die du direkt in Rückenkursen, Einzeltrainings oder im Alltag einsetzen kannst. Frischer Input, lebendiger Austausch und viele Aha-Momente – für eine Rückenschule, die den Rücken heute wirklich stärkt.
180,-€ (180,-€ / 215,-€)
Genaue Termine
So 21.3.2027 10:00 - 16:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
DTB-Rückentrainer_in, Rückenschullehrer_in oder Gleichwertiges
Location
Wegbeschreibung Eimsbütteler Turnverband (ETV)
Der ETV befindet sich hier:
Bundesstraße 96/Ecke Hohe Weide, 20144 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 40 17 69 - 41
Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung
Die Bundesstraße und Umgebung sind Parkzone geworden,
Sie müssen Parkgebühr zahlen (3 € pro Stunde).
Hier finden Sie eine Übersicht der Anwohner Parkzonen in Hamburg: https://www.hamburg.de/onlinedienste/15019396/uebersicht-bewohnerparkgebiete/
Es empfiehlt sich, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu kommen:
Bahn:
Mit der U3 bis zur Station Schlump, dann mit der U2 bis zur Station Christuskirche, mit der Buslinie 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye oder mit der U3 bis zur Station Hoheluftbrücke.
Bus:
Mit den Buslinien 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye
Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.
Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:
Untere Halle :Haupteingang, dann rechts durch die Glastür, gleich links in die Halle
Gym 2 :Haupteingang, Flur links bis zur Treppe, rechts durch die Glastür, Flur zum Gym
Frauen :im Keller Haupteingang, rechts durch die Glastür, hinten Treppe abwärts oder
im 2. Stock, Haupteingang, Flur links, Treppen hoch zum 2. Stock
Herren :im Studio/Keller, Haupteingang, Flur links, Treppe runter, dann rechts
Bundesstr. 96
20144 Hamburg
Deutschland
