Basisqualifizierung: DTB - Trainer*in GroupFitness - Basismodul
Kursbeschreibung
Mit dem Basismodul GroupFitness erhältst du einen praxisnahen und fundierten Einstieg in die Welt des GroupFitness-Trainings. Du lernst die wichtigsten Grundlagen kennen, um eigene Kurse sicher, motivierend und abwechslungsreich anzuleiten. Die Ausbildung vermittelt dir sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Fertigkeiten und schafft die Basis für deinen weiteren Weg als GroupFitness-Trainer*in.
Inhalte der Ausbildung
- Musik gezielt einsetzen und sicher im Takt arbeiten
- Grundlagen des Cueings für eine verständliche Anleitung
- Schrittfamilien aus Aerobic und Step-Aerobic mit Variationen und Armbewegungen
- Grundbewegungen und Übungsrepertoire im Workout-Bereich
- Körperhaltung und Bewegungsqualität
- Gestaltung von Aufwärmphasen
- Methodik und Didaktik in Theorie und Praxis
- Grundlagen der Anatomie, Physiologie und Trainingslehre
- Rollenverständnis als GroupFitness-Trainer*in
- Entwicklung des eigenen Trainer*innenprofils
- Kommunikation und Motivation in der Kursleitung
Zielgruppe
Die Basisqualifizierung richtet sich insbesondere an Personen ohne Übungsleiter*innen-Lizenz, die einen einfachen Einstieg in die Tätigkeit als Trainer*in suchen. Sie eignet sich für alle, die erste Erfahrungen im Bereich GroupFitness sammeln und eigene Kurse anleiten möchten.
Methoden
Die Ausbildung ist praxisnah und interaktiv aufgebaut. Du arbeitest in zahlreichen Übungsphasen, nimmst an Modellstunden teil, erhältst theoretische Grundlagen und setzt das Gelernte direkt in praktischen Unterrichtssituationen um.
Abschluss
Teilnahmebescheinigung Basismodul GroupFitness (50 Lerneinheiten)
Hinweis
Bitte Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen.
Die Basisqualifizierungen finden in Kooperation mit dem Hamburger Sportbund (HSB), der Hamburger Sportjugend (HSJ) und uns statt. Wenn du die Übungsleiter*innen-C-Lizenz absolvieren möchtest, werden die 50 Lerneinheiten dieser Basisqualifizierung dafür anerkannt.
Beachte bitte, dass Basisqualifizierungen nicht zur Lizenzverlängerung genutzt werden können.
Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!
€ 49,- (€ 49,- / € 49,-)
Genaue Termine
Sa 20.2.2027 09:00 - 18:00
So 21.2.2027 09:00 - 17:00
Fr 19.3.2027 17:00 - 21:00
Sa 20.3. bis So 21.3.2027 09:00 - 18:00
Übungseinheiten
Qualifizierung
Interessierte
Location
Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit
Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10
Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung
Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:
Bahn:
Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.
Bus:
Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.
Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.
Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland
